Повышенное давление: причины, симптомы и лечение (видео)

Повышенное давление

 

Повышенное давление в последнее время встречается у многих людей, и это считается весьма серьезной проблемой, так как может привести к проблемам со здоровьем. Резкое повышение давления после какой-либо физической нагрузки или незначительного волнения специалисты называют нормой, но в остальных случаях стоит обратить внимание на высокое кровяное давление, которое говорит о наличии проблемы в организме.

Симптоматика повышенного давления

Очень часто люди, страдающие повышенным давлением, жалуются на сильную головную боль, головокружение, приступы тошноты. Если повышенное давление, симптомы могут быть следующими:

• постоянный шум в ушах;
• в висках можно ощутить пульсацию;
• перед глазами появляются мушки;
• быстрая утомляемость;
• иногда признаком высокого давления становится слишком частое сердцебиение или же боли в области сердца, длительность которых превышает полчаса.

В некоторых случаях признаки повышенного давления могут отсутствовать. Выявить наличие заболевания можно только после тщательного осмотра специалистом.Причины повышения артериального давления могут быть самыми разными.

Почему делают ошибку, считая, что есть повышенное давление

Иногда давление измеряется неправильно. Процедуру нужно обязательно проводить в тихой обстановке. При этом сам человек должен быть максимально спокойным. Рука, на которой вы будет измеряться давление, должна находиться приблизительно на уровне сердца.

Перед измерением давления примерно за час стоит отказаться от чая или кофе, так как они способствуют кратковременному повышению артериального давления. Кроме того, нельзя использовать капли для носа или глаз, курить. Необходим отдых после эмоциональной или физической нагрузки.

Если кратковременное повышение артериального давления отметил врач, то тоже рано говорить о наличии гипертонии. Достаточно часто на врачебном приеме человек нервничает. Больничная обстановка достаточно часто провоцирует высокое артериальное давление. Для постановки точного диагноза необходимо провести мониторинг артериального давления в течение нескольких суток.

Профилактика гипертонии

Если на протяжении суток вы регулярно измеряли давление и средний показатель находится в рамках 110/70-120/80 без резких скачков и повышений, проблемы с давлением отсутствуют.

Если на протяжении суток давление держится на уровне 130/80-139/89, то такие показатели специалисты называют нормальным высоким давлением. При наличии такого результата стоит задуматься о профилактике, так как скоро нормальное давление может перерасти в гипертонию.

В первую очередь стоит кардинально изменить свой образ и стиль жизни. Если вы курите и употребляете спиртные напитки, то стоит немедленно отказаться от этих вредных привычек. Чаще всего проблема давления возникает у мужчин, потому что они не могут отказаться от курения и алкоголя.

Если у вас есть лишний вес, то сделайте все возможное, чтобы его нормализовать. Это позволит избавиться не только от проблем с артериальным давлением, но и ликвидирует огромное количество других заболеваний, о наличии которых вы можете даже не подозревать.

Следите за тем, чтобы суточная доза поваренной соли не превышала 5 гр в сутки. Поэтому еду нужно готовить без добавления соли и солить уже непосредственно перед употреблением. Если же вы не можете этого сделать, то просто постарайтесь есть как можно меньше соленной пищи.

Огромную роль в профилактике играет физическая нагрузка. Она обязательно должна быть умеренной. Специалисты рекомендуют проводить легкие тренировки на свежем воздухе, длительность которых в среднем будут составлять полчаса. Не стоит выполнять слишком сложные упражнения и перенапрягать свой организм, так как может возникнуть внезапное повышение давления, который приведет к ухудшению самочувствия.

Пересмотрите свой режим питания и измените его. В рационе должно быть достаточно много пищи растительного происхождения. Мясо выбирайте только нежирных сортов. Принимайте пищу небольшими порциями. Идеальным вариантом считается дробное питание, когда углеводы употребляются отдельно от белков. Таким образом пищеварительная система лучше переваривает пищу, а в кровь попадает достаточно много полезных веществ, при этом не образуются шлаки, засоряющие кишечник.

Повышенное артериальное давление – это проблема, которую нельзя пускать на самотек.

Болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением

Существуют болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением. Очень часто такая проблема наблюдается при наличии сахарного диабета, воспалительных процессов, которые проходят в почках, гломерулонефрита, почечнокаменной болезни, сужения почечных артерий, поликистоза почек, при проблемах с надпочечниками.

Повысить давление у человека может порок сердца или же серьезное заболевание щитовидной железы. В этих случаях гипертония называется симптоматической, и в зависимости от причины ее могут разделять на центральную, эндокринную, гемодинамическую, и почечную.

Гипертония может развиться как последствие какого-либо заболевания. Но это бывает крайне редко . Насчитывается примерно 5% всех случаев, когда у человека наблюдается постоянное давление. Как правило, возникает эссенциальная гипертония, причины которой заключаются в том, что нейрофизиологические настройки организма человека не соответствуют норме. Данный тип гипертонии возникает при наследственной предрасположенности, в результате психических расстройств, вредных привычек, неправильного питания или же при наличии гиподинамии.

Для того, чтобы диагностировать проблему, необходимо в первую очередь провести минимальное обследование больного человека. Понаблюдайте некоторое время за состоянием давления, чтобы убедиться в том, что оно повышенное и нужно проводить дорогое обследование и лечение проблемы.

Какие нужно сдать анализы, чтобы диагностировать высокое давление

В первую очередь необходимо сдать полный анализ крови. Таким образом можно будет установить, если ли в организме человека воспалительный процесс. Если же у человека пониженный гемоглобин, то стоит продолжить обследования, ведь это может говорить не только о повышенном давлении, но и о проблемах с почками.

С помощью анализа мочи можно определить, есть ли какие-то изменения в мочевыделительной системе, которые также могут стать причиной повышенного давления. Если человек страдает сахарным диабетом, то в его моче проявляется достаточно большое количество глюкозы.

Затем нужно сдать анализ крови на сахар. Этот анализ позволяет определить наличие нарушений в восприимчивости к глюкозе. Для того, чтобы можно было говорить о наличии сахарного диабета, как причины повышенного давления, такого анализа будет недостаточно. Еще необходимо посетить эндокринолога.

https://www.youtube.com/watch?v=F3ru-DyUCQw

Из вены надо сдать анализ крови на биохимию. Специалисты определят количество холестерина и то, как он разлагается на фракции, ведь липопротеиды, которые имеют низкую плотность (другими словами, плохой холестерин) блокируют просветы в сосудах, они становятся узкими, соответственно, повышается давление у человека. Если у данных элементов плотность высокая, то они не представляют никакой опасности для организма и здоровья человека. Как показывает многочисленная практика, даже если холестерин достаточно высокий, то этот анализ можно считать в отдельных случаях нормальным.

Очень важным анализом для того, чтобы поставить диагноз, считается определение количества креатинина. Идеально было бы, если бы специалисты определили дополнительно и клиренс данного вещества, ведь таким образом можно говорить о том, в порядке ли у человека очистительная функция у почек или нет.

Обязательно нужно сделать электрокардиограмму, эхокардиограмму, УЗИ почек. Важно сходить на прием к окулисту. Он тщательно осмотрит сосуды глазного дна и определит в них степень изменений, наблюдающихся в венах или артериях, которые может вызывать повышенное давление у человека.

Все эти процедуры относятся к самому простому методу диагностики повышенного артериального давления у человека. Их обязаны проводить в каждой больнице, при этом анализы должны быть совершенно бесплатными, так как входят в число процедур в рамках социального страхования.

Как лечить повышенное давление

После того, как будут сделаны предварительные анализы и у специалистов появились подозрения на повышенное давление крови, стоит продолжить обследование дальше. Когда диагноз будет окончательным, необходимо начинать лечение, оно в каждом отдельно взятом случае будет индивидуальным. Очень важно выбрать врачей, которые бы постоянно наблюдали за вашим состоянием, ведь лечение повышенного артериального давления – это очень долгий и сложный процесс, он требует терпения не только от больного, но и от лечащего врача. Если вы будете часто менять врачей, то это приведет к тому, что вы перепробуете очень много разных лекарств, а результата это не принесет.

Отличный метод терапии повышенного давления – это фитотерапия. Ее нужно использовать на всех этапах лечения проблемы вместе с приемом медикаментов. Используйте настойки, отвары и прочие лекарства из лечебных трав, которые будут не только поддерживать в порядке ваше состояние здоровья, но и давление. Давление после стресса может снять настойка пустырника. Она не только нормализует давление, но и успокоит нервы. Также можно пить успокоительные травы: валериану, пустырник, мелису, шишки хмеля или перечную мяту.

Если во время повышения кровяного давления вы замечаете еще и сильную отечность нижних конечностей или лица и одышку, то эффективными будут мочегонные сборы. В их составе должен быть лист брусники, шиповник, бузина, цветы белой акации, толокнянка. При приеме мочегонных средств необходимо укреплять организм витаминами и калием.

https://www.youtube.com/watch?v=vEz1Y8OYJE0

При повышенном артериальном давлении некоторые специалисты рекомендуют принимать отвары из боярышника, ведь он достаточно хорошо укрепляет стенки сосудов и положительно влияет на их эластичность. Кроме того, боярышник и плоды рябины – это отличные средства профилактики атеросклероза, который чаще всего становится причиной высокого давления у человека.

Если вы страдаете такой проблемой,как давление, то ни в коем случае нельзя, чтобы в лечении присутствовали татарник колючий, козлятник, родиола розовая, песчаный бессмертник, китайский лимонник.

На повышенное сердечное давление, точно так же, как и на некоторые другие проблемы (например, немного пониженное давление, понос, легкий кашель) мало кто обращает внимание. Но это неправильно, ведь если начать лечить проблему на начальной стадии развития, то результат будет заметен быстрее.