Низкое давление при беременности: симптомы и лечение, как повысить (видео)

Низкое давление при беременности

 

Видео

Низкое давление при беременности является достаточно распространенным явлением. Чаще всего это происходит из-за гормональной перестройки. К тому же, пониженное давление в первом триместре, является естественным процессом, так как в организме формируются новые сети сосудов. В любом случае, гипотония более безопасна, нежели гипертония. Но и ее не следует игнорировать, так как подобное состояние привносит немалый дискомфорт в жизнь будущей мамочки.

Состояние усугубляет токсикоз на ранних сроках, который приводит к потере влаги. Недостача жидкости понижает давление, которое, в свою очередь, снова провоцирует тошноту. Выходит сродни замкнутому кругу, который обязательно поможет разорвать врач-гинеколог.

Поэтому не стоит недоговаривать на плановом осмотре о том, что у беременной несколько падает показатель на тонометре. Ко всему прочему, гипотония может быть симптомом более серьезного заболевания. Аллергические реакции, язва желудка, некоторые инфекции – все это может провоцировать низкое давление. Еще среди причин можно отметить стресс, малоподвижный образ жизни, а также сильную кровопотерю.

Что делать, если у беременной появились все признаки? Первым делом нужно уложить потерпевшую, таким образом, чтобы ноги были несколько выше головы. Это поможет усилить приток крови к головному мозгу. Голову поверните набок, так как возможна рвота.

Признаки гипотонии в период беременности

Низкое давление может быть у женщины и до беременности, и даже если оно не нарушает ее привычную жизнедеятельность, то находясь в интересном положении, необходимо тщательно следить за своими показателями и самочувствием.

Пониженное давление при беременности сопровождают следующие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• постоянная слабость и сонливость;
• одышка при ходьбе и физических нагрузках;
• тахикардия – усиленное сердцебиение;
• головокружение;
• головные боли в затылочной части;
• звон в ушах.

Привычное лечение, которое помогает поднять давление, может очень сильно навредить женщине во время беременности. Поэтому, прежде всего, нужно обратить внимание на режим дня и питание. Нужен полноценный отдых, ночной сон должен составлять 8-10 часов. По желанию, днем, тоже можно прилечь. Если уснуть не удается, то просто отдохните. При этом поднимите ноги выше уровня головы. Это является прекрасной профилактикой не только гипотонии, но и расширения вен.

В чем заключается опасность?

Помимо плохого самочувствия, гипотония может навредить непосредственно плоду. При гипотонии нарушается нормальная циркуляция крови. Соответственно, органы получают недостаточное количество кислорода.

Плацента является одним из важнейших органов для развития ребенка в материнской утробе. И если нарушается кровоснабжение матки, и как следствие плаценты, то малыш не получает всех необходимых питательных веществ, в том числе и кислород. Может развиться плацентарная недостаточность, при которой плод начинает голодать. И если не будут предприняты меры, то возможность выкидыша на поздних сроках беременности возрастает.

Первая помощь при резком понижении давления у беременной

Особо опасно резкое падение показателей, так как беременная может потерять сознание и в процессе падения нанести вред плоду.

Поэтому необходимо своевременно среагировать, дабы избежать последствий. Признаки резкого снижения артериального давления:

• синеватые губы;
• бледность;
• холодные руки и ноги;
• вены становятся практически не видимыми.

Ни в коем случае не пытайтесь привести в чувство беременную женщину с помощью обливания холодной водой, это может только усугубить состояние. Никакие лекарства в таком состоянии нельзя применять, особенно без предписания доктора. Поэтому, немедленно, нужно обратиться в службу скорой помощи. Если женщина находится в сознании, то до приезда доктора можно выпить горячий сладкий чай, но маленькими глотками.

Как лечить гипотонию при беременности?

Работу за компьютером стоит сократить до минимума и отдать предпочтение пешим прогулкам на свежем воздухе. Следите, чтобы не развивалось сильное чувство голода, которое дополнительно провоцирует тошноту. Соблюдайте питьевой режим, чтобы не возникало обезвоживание организма.

Кофе и крепкий чай нежелательны к употреблению, но если необходимо поднять давление в краткие сроки, то можно выпить некрепкий напиток с добавлением сахара и молока. Как альтернативный вариант, съешьте несколько кубиков черного шоколада, который служит хорошим подспорьем людям с низким давлением. Слишком частое употребление напитков, содержащих кофеин, при беременности может сыграть злую шутку, и в дальнейшем женщина будет страдать от повышенного давления.

http://www.youtube.com/watch?v=_cMXCGjGqZ0

Укрепить стенки сосудов поможет контрастный душ. Не нужно устраивать ледяные обливания, а просто во время водных процедур чередуйте теплую и прохладную воду. Заканчивать обмывания необходимо прохладным ополаскиванием.

Какие продукты способствуют поднятию давления?

Правильно подобранные продукты также помогут побороть низкое давление при беременности. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Отличным источником углеводов являются орехи и семечки. Жиры можно получать из молочных продуктов. Свежие фрукты и овощи должны присутствовать в рационе беременной. А если не сезон, то сухофрукты станут прекрасной им заменой.

Режим питания должен быть дробный. Это значит, что еду нужно употреблять небольшими порциями в течение дня. Хорошим помощником при гипотонии станет соль, лучше всего йодированная. Суточную дозу можно увеличить с привычных 6 г до 9 г. Дело в том, что после употребления соли, повысится желание пить воду, которая увеличит объем крови в организме беременной. Но в этом случае нужно быть осторожной и не увлекаться солью чрезмерно, иначе она может привести к отекам.

Корица тоже способствует нормализации состояния гипотоника. Можно добавлять ее в еду или же употреблять в качестве напитка: на 200 мл теплой воды достаточно ½ чайной ложки крицы. Используйте и другие специи, повышающие давление: бадьян, кардамон, гвоздика, ваниль, черный перец.

http://www.youtube.com/watch?v=6iHr-D1pz5s

В летний сезон обратите внимание на землянику. Она поможет поднять давление беременной и, как бонус, повысит гемоглобин.

Загрузить ещё