Народные средства от повышенного давления в домашних условиях: рацион (видео)

Народные средства от повышенного давления

 

Благодаря народным средствам от повышенного давления можно справиться с гипертонией. Однако способы лечения должны быть согласованы с врачом, такая мера позволит максимально обезопасить себя и избежать побочных эффектов. Важно помнить, что фитотерапия не дает мгновенных результатов, потребуется время, чтобы заметить улучшения. По этой причине следует совмещать народные методы с медикаментами.

Лечение гипертонии народными методами

Снижение давления народными средствами дает хорошие результаты, главное – соблюдать все предписания травников. При гипертонии показан отвар из грецких орехов. Потребуется взять скорлупу и перегородки у 10 плодов, залить 400 мл холодной воды и прокипятить полчаса. Через час средство нужно отфильтровать и пить по 20 мл трижды в день за 30 минут до еды. Курс лечения составляет 9 дней.

Быстро снизить высокое давление можно, приложив к пятке кусочек сырой репы. Зафиксировать его можно пластырем или бинтом. В течение дня недуг не будет беспокоить. Это старинное средство многим помогло урезонить высокое давление. Еще хорошо помогает чеснок. Рекомендуется съедать несколько долек за 15 минут до еды. Есть еще один рецепт с использованием чеснока. Следует измельчить 20 г овоща и залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться 8 часов, после чего оно фильтруется, а целебный напиток принимается трижды в день по 10 мл. Хранить лекарство рекомендуется в стеклянной таре с плотной крышкой.

Для тех, кто любит сладкие напитки, есть еще один рецепт с использованием чеснока. 20 г смеси заливаются 100 мл кипятка. Затем в емкость добавляется 100 г сахара и все перемешивается. По прошествии 6 часов напиток употребляется по 10 мл трижды в день.

Добиться понижения давления и стабилизировать его поможет сок клюквы. Нужно 100 мл смешать с 100 мл меда и принимать по 5 мл трижды в день. Курс лечения составляет 2 недели.

Лук тоже помогает справиться с гипертонией. Потребуется выжать сок и смешать в равных количествах с медом. Принимать смесь нужно по 10 мл трижды в день за 1 час до еды.

Понижение давления можно добиться при помощи подсолнечных семечек. Потребуется высыпать в эмалированную емкость полулитровую банку сырья и залить 2 л холодной воды. Затем все ставится на медленный огонь, доводится до кипения и проваривается 2 часа. Отвар следует отфильтровать и принимать по 60 мл трижды в день. Это народное средство от давления дает быстрый эффект. Более того, результат длится долго. Впоследствии можно будет еще долго не возвращаться к отвару из семечек.

При лечении высокого давления народными средствами можно использовать шиповник. Из него готовится лекарство. Потребуется в 200 мл меда добавить 10 мл сока лимона и 3 г свежего шиповника, который нужно измельчить в кашицу. Средство следует есть дважды в день по 10 г. Курс лечения – 1 месяц.

Снижение артериального давления народными средствами предполагает использование меда и спирта. Потребуется смешать ингредиенты в равных пропорциях, поставить на огонь и довести до образования белой пленки. Затем все остужается и принимается по 10 г трижды в день.

Против высокого давления помогают арбузные корки. Их нужно высушить и перемолоть. При гипертонии средство принимается по 2 г дважды в день. Длительность терапии составляет 1 месяц. За это время давление должно полностью нормализоваться, самочувствие значительно улучшиться, так как арбузные корки хорошо чистят кровь и выводят из организма токсины.

Хорошо помогает при данном недуге и луковый настой. Потребуется залить луковицу на ночь 100 мл кипяченой воды. С утра следует вытащить лук, а полученный настой выпить. Курс лечения составляет 2 недели.

От давления народными средствами можно избавиться при помощи напитка из красного лугового клевера, готовится он достаточно просто. 10 г сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается 15 минут. Употреблять напиток рекомендуется по 100 мл перед сном в теплом виде.

Золотой ус – отличное народное средство от давления. Для приготовления настойки нужно нарезать фиолетовые коленца растения в количестве 17 шт и залить 500 мл водки. Затем емкость ставится в темное место на 12 дней. Употреблять лекарство рекомендуется за 30 минут до еды по 5 мл. Курс лечения составляет 14 дней. За это время высокое давление должно прийти в норму.

Корица тоже помогает при гипертонии. Для этого 5 г порошка добавляется в 200 мл кефира и перемешивается. Этот вкусный напиток рекомендуется употреблять дважды в день.

Вино «Кагор» входит во многие народные рецепты, поможет оно и при высоком давлении. Его рекомендуется употреблять по 20 мл трижды в день.

https://www.youtube.com/watch?v=7aW439Umwxg

Курс лечения – 2 недели. Сок свеклы тоже помогает справиться с этим недугом. Следует смешать его с медом в равных пропорциях. Принимать его нужно по 400 мл в день в течение 21 дня.

Черная смородина – превосходное народное средство от давления. Можно употреблять ягоды в виде варенья или заваривать чай из сухих плодов. Его рекомендуется пить трижды в день в течение месяца. Однако уже через 14 дней можно будет заметить общее улучшение состояния.

Лекарство из девясила от высокого давления

При данном недуге можно приготовить лекарство, в состав которого входят следующие компоненты:

• 70 г девясила;
• 50 г овса;
• 40 г меда.

Сначала овес заливается 5 л воды, кипятится 30 минут и настаивается 4 часа. Затем этим отваром нужно залить девясил и настоять 2 часа. По прошествии этого времени в средство добавляется мед. После чего оно фильтруется и принимается по 60 мл трижды в сутки в течение 2 недель. Уже через несколько дней давление перестанет скакать. Травники еще рекомендуют обтирать тело отваром мяты. Гипертония должна будет отступить при регулярных процедурах.

Корректировка рациона при гипертонии

Чтобы эффективно понизить давление народными средствами, важно не только пить отвары из трав, но и внести корректировки в свое питание. При гипертонии запрещены острые и соленые блюда, рекомендуется сократить потребление белков и жиров животного происхождения. Нужно потреблять больше овощей и фруктов.

Очень полезны:

• лимоны;
• грейпфруты;
• яблоки;
• тыква;
• лук;
• свекла;
• апельсины.

Из них можно делать салаты, а чтобы не использовать масло, их рекомендуется заправлять лимонным соком. Также показаны сухофрукты, орехи, ягоды. Лучше отдать предпочтение клюкве и рябине. Из них можно сварить вкусное варенье, которое поможет урезонить давление в зимнее время года. При гипертонии рекомендуется употребление отвара шиповника, черной смородины, сока черноплодной рябины. Кофеманы должны будут отказаться от своего любимого напитка. Под запретом алкоголь и сигареты. Следует больше гулять на свежем воздухе, если есть желание и силы, то можно бегать по утрам.

https://www.youtube.com/watch?v=I7E1RJSbYXE

Если народные способы не приносят результатов или вызывают дискомфорт, нужно обязательно сказать об этом лечащему врачу. Он назначит другую терапию, которая будет максимальна удобна и эффективна.