На какой руке мерить давление

На какой руке надо мерить давление?

 

Многие современные люди приобрели прибор, которым можно в домашних условиях измерять АД. Однако мало кто имеет представление, на какой руке мерить давление.

К тонометрам механическим или электронным всегда прилагается инструкция с правилами использования. Но в ней не указано, что измерять АД необходимо на обеих руках. И что делать, когда выявляется разное давление на руках. Следует разобраться с этими и другими вопросами, связанными с правилами измерения давления.

Правила измерения АД

Согласно инструкции, замер давления производится на правой руке. Но существуют рекомендации многих медиков проводить серию замеров поочередно на правой и левой руке с интервалами в 10-15 минут. Это время необходимо для восстановления кровообращения в сосудах.

Перед началом измерения АД нужно выключить все средства информации (компьютер, телевизор), избегать разговоров по телефону, привести свою психику и тело в состояние равновесия и покоя.

Перед процедурой в течение одного часа нельзя пить кофе, чай, алкоголь, следует воздержаться от курения. А также нельзя принимать никакие медикаментозные средства, влияющие на работу сердца. Сюда можно отнести даже назальные спреи и глазные капли.

В первую очередь для выполнения этой процедуры человек должен занять максимально комфортное для себя положение. Для этого нужно удобно расположиться на стуле или в кресле, откинуться на его спинку и полностью расслабиться.

Руку в спокойном состоянии нужно положить на подлокотник или поддерживающую подушку. Во время процедуры измерения АД нельзя скрещивать ноги и закидывать их одна на другую. Это способствует сжатию артерий и исказит показания прибора.

Чтобы получить достоверные данные об уровне АД, измерять его следует тщательно и скрупулезно. Для этого нужно провести по 10 замеров с интервалами поочередно на правой и левой руке, фиксируя результаты в тетради.

Если показания давления на руках отличаются

Как правило, давление разное на руках. Зачастую показания прибора на правой руке несколько выше у правшей, чем на левой. Связано это с тем, что в ней более сильное напряжение мышц, оно и влияет на силу кровотока в сосудах.

Но если постоянно тонометр показывает существенную разницу в 10-15 единиц, человеку следует насторожиться, так как это может свидетельствовать о каком-либо заболевании, протекающем незаметно.

Необходимо контролировать состояние своего здоровья, измеряя артериальное давление регулярно и по всем правилам. Тогда любые отклонения от нормы и заболевания можно обнаружить на ранней стадии, когда есть возможность обратить их вспять.

При любых отклонениях от нормальных показателей следует обратиться к специалистам и пройти медицинское обследование.

Чем опасна большая разница в показаниях давления?

По данным британских исследователей, при стабильной разнице показаний измерения АД в 10 единиц в два раза увеличивается вероятность возникновения болезни сосудов конечностей.

А постоянный перекос в 15 единиц и выше увеличивает риск поражения сосудов головы и может привести к инсульту и даже к летальному исходу. Почему возникает такая большая разница?

Мнение, что показания АД регулируются лишь сердечной деятельностью, ошибочно. Причины отклонения уровня давления от нормы всегда связаны с нарушением функций внутренних органов или патологических процессов, протекающих в них.

Деятельность организма оказывает влияние на состояние мозга головы. Функции почек, печени, кишечника, желудка и поджелудочной железы оказывают воздействие на работу правого полушария мозга, а легкие, сердце, верхние конечности влияют на левое.

В случае развития патологии в одном из органов, его нормальное функционирование нарушается. В результате могут быть спазмированы шейные сосуды, и нарушится кровообращение в соответственном полушарии. Уменьшение кровотока к клеткам мозга чревато развитием предынсультного состояния.

Как правило, существенная разница показаний тонометра на разных руках у человека проявляется в виде слабости, головокружений, дискомфортного состояния и сниженных реакциях. Но в некоторых случаях патология почти не проявляется, и выявление ее возможно только путем постоянного контролирования АД на правой и левой руке.

Практика контроля давления на обеих руках была прописана еще в учебниках медицинских вузов советского периода. Но на деле таким способом чрезвычайно редко выполняют измерение АД даже в больницах. Поэтому в случаях, когда появились какие-то неясные симптомы, самое лучшее средство прояснить ситуацию – производить систематическое самостоятельное измерение АД по всем правилам.

https://www.youtube.com/watch?v=am_gQAh4hgg

Впадать в панику в случае обнаружения большой разницы показаний не нужно, ведь это может быть признаком и серьезных болезней, и не слишком опасных, таких как различный тонус сосудов конечностей. Медицинское обследование поможет выяснить причину «перекоса» показаний. Главное – вовремя обратиться за врачебной помощью. Берегите свое здоровье!