Как нормализовать давление народными средствами

Как можно нормализовать давление народными средствами?

 

Люди, страдающие гипертонией, часто задаются вопросом: как нормализовать давление народными средствами? Повышенное давление (гипертония) и пониженное (гипотония) – хронические заболевания, избавиться от которых очень сложно.

Сущность патологии

Ученые до сих пор точно не знают, из-за чего и как именно начинается патология. Человек чувствует себя плохо: головная боль, головокружение, отеки, слабость, нарушения сна и другие проявления не дают сосредоточиться, нормально работать или просто отдыхать. Без лечения страдают сердечнососудистая, мочевыделительная, нервная системы, происходят сбои в работе других органов, прогрессирует варикозное расширение вен. Врачи выписывают препараты для понижения или же повышения давления, принимать их нужно ежедневно в течение длительного времени.

Нормализация давления в домашних условиях

Для стабилизации общего состояния необходимо вести мониторинг показателей артериального давления. В доме, где есть больной с нарушением давления, обязательно должен быть тонометр. В инструкции к прибору подробно описана техника измерения давления. Измеряйте свое давление не только в периоды, когда вам плохо – это будет зона патологии. Производите замер и при хорошем самочувствии. Нормальным для людей 30-40 лет считается артериальное давление 120/80. Давление 140/90 требует лечения, да и с показателем 90/60 нормально жить и работать могут не все.

Для нормализации давления нужны не только лекарства. Здесь важен комплексный подход. Гипертония чаще встречается у людей с повышенной массой тела, поэтому рекомендуется сбросить лишний вес. Это можно сделать с помощью специальных упражнений, танцев, фитнеса и аэробики.

Большое значение имеет сбалансированный рацион питания. Его необходимо подбирать соответственно состоянию здоровья и наличию других хронических заболеваний. Нередко гипертоники страдают еще и сахарным диабетом. В этом случае нужна строгая диета.

Растительные средства для снижения или повышения давления могут оказывать негативное влияние на другие органы.

Народные рецепты для нормализации давления

Средства народной медицины спасали людей и в старину, в те времена не было разнообразных β-блокаторов, α-адренолиноблокаторов, антагонистов кальция и т.д. Люди лечились в домашних условиях растительными препаратами. Народные рецепты могут помочь в начальной стадии заболевания. Некоторые из них:

• брусника;

Растение эффективно снижает давление. Эта ягода просто кладезь витаминов и микроэлементов, в ней содержится витамин А, С, РР, В1 и В2, калий, магний, железо и фосфор. Она помогает работе сердца, способствует улучшению обмена веществ, оказывает мочегонное действие, снижает холестерин и восстанавливает хрупкие сосуды и капилляры. Соберите ягоды брусники и выжмите из них сок. Вам понадобиться 1/2 стакана, остальную часть заполните цветочным медом. Необходимо все размешать и поместить в прохладное место. Прием на протяжении 14 дн. по 1 ч.л. трижды в день после еды. Противопоказания – гипотония, холецистит, заболевания почек.

• лимонно-медовый напиток от гипертонии;

На 200 мл воды положите 1 ч.л. меда (лучше всего гречишного). Подождите, пока мед полностью раствориться и добавьте сок, выдавленный из половины лимона. Этот напиток нужно принимать по утрам на голодный желудок примерно 10 дней. Далее сделайте перерыв (30 дн), а потом повторите лечение.

• медово-травяная настойка от гипертонии, стенокардии, ишемии и атеросклероза;

Для приготовления первого раствора вам понадобится 0,5л водки и 500 г хорошего майского меда. Оба ингредиента положите в эмалированную кастрюлю. Далее поставьте посуду на умеренный огонь, при постоянном перемешивании доведите его до образования на поверхности плотной молочной пенки.

Теперь быстро убирайте кастрюлю с плиты. Пока отвар отстаивается, приступайте к приготовлению второго раствора. В литр кипящей воды всыпьте по 1 ст.л. пустырника, измельченного корня валерьяны, сушеницы топяной, ромашки и спорыша. Настаивайте смесь около 30 минут. Потом процедите через мелкое сито или несколько слоев марли. Смешайте оба раствора в двухлитровой банке и дайте настояться в темном прохладном месте 3 дня. Первые 7 дн. средство употребляют утром и вечером по 1 ч.л. Начиная со второй недели настойку пьют дважды в день по 1 ст.л. Курс лечения продолжается до тех пор, пока банка не опустеет. Затем 10 дней перерыв и можно готовить новый состав для повторения курса. Стойкий терапевтический эффект наступает не сразу, необходимо придерживаться схемы около года.

• лук с медом для стабилизации артериального давления;

Важно, что один и тот же рецепт можно использовать и при гипертонии и при пониженном давлении, различается только время приема. Смешайте сок лука и мед в соотношении 1:1. При гипертонии и атеросклерозе средство принимают по 1 ст.л. 3-4 раза в день за час до приема пищи. Если же вы страдаете гипотонией, склерозом или болезнями сердца, луково-медовую смесь нужно употреблять по 1 ст.л. через 2 часа после еды трижды в день.

• чесночная настойка от гипертонии и атеросклероза.

Чеснок издревле использовали при лечении суставов, щитовидной железы, сосудов и при повышенном давлении. Для приготовления средства понадобится примерно 300 г свежесобранных очищенных руками не зубчиков чеснока. Пользоваться металлическими предметами при изготовлении настойки нельзя. Чеснок моют, подсушивают и толкут в деревянной или керамической ступке.

Всю массу вместе с соком смешивают в темной стеклянной банке с 300 мл спирта (960). Смесь настаивают 10 дней, а потом процеживают. Настой сливают в эту же банку и держат еще 4 дня. Настойку принимают за 20 минут до еды. Прежде чем выпить спиртовую смесь, для защиты пищевода и желудка проглатывают 50 мл теплого молока.

Настой начинают употреблять по 1 капле, постепенно увеличивая при каждом последующем приеме пищи (обед – 2, ужин -3 капли). К 5 дню вы дойдете до 15 капель. Далее количество начинают сокращать также на 1 каплю. К ужину 10-го дня вы дойдете до 1 капли. С 11-го дня 3 раза в день пейте по 25 капель до опустошения банки. Противопоказания: болезни желудочно-кишечного тракта, печени, почек, простаты и желчного пузыря.

Еще несколько рецептов

1. Настой с лавровым листом от повышенного давления. Для приготовления настой возьмите 4 лавровых листа, 1 ч.л. семян укропа и 2 ч.л. семян калины. Все это залейте стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивайте около часа. В течение дня пейте три раза в день по 1/3 стакана. После улучшения переходите на ежедневный прием ½ стакана настоя.
2. Лимонно-свекольный сок с медом для нормализации давления. Через соковыжималку пропустите свеклу, полученный сок смешайте с соком лимона и медом в равных пропорциях. Принимайте средство за час до приема пищи ежедневно 3 раза в день.
3. Крапива для стабилизации давления и улучшения крови. Самый быстрый эффект дает употребление сока крапивы. Можно заменить его отваром из высушенных или свежих корней или листьев крапивы. Лекарство употребляют 3 раза в день по 1 ст.л.
4. Джем для лечения гипертонии и повышения иммунитета. Измельчите в блендере ягоды клюквы, добавьте к ним жидкий мед и все перемешайте. Один зубчик чеснока измельчите в чесночнице и добавьте в джем. Уберите смесь в холодильник на сутки. В течение месяца съедайте по утрам и вечерам по 1 ч.л. этого средства.
5. Настой из боярышника и шиповника от повышенного давления. Положите в термос плоды шиповника и боярышника в соотношении 5:1 и залейте кипятком. Настаивайте в течение 12 часов. Принимайте ежедневно в течение месяца.
6. Имбирный чай для повышения давления и иммунитета. В стакан крепкого горячего чая положите 1 ч.л. порошка имбиря, добавьте мед или сахар. Пейте по 1/3 стакана в течение дня. Курс лечения продолжайте не меньше недели.

https://www.youtube.com/watch?v=D-IrPBihzbI

Народные средства для нормализации артериального давления помогают, но их нужно принимать систематически. Существуют противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.