Нормальное давление и пульс у взрослого человека

Нормальное артериальное давление человека

 

О некоторых сбоях в работе организма сигнализирует артериальное давление человека: нормальное не всегда колеблется в пределах 120/80, однако разница между верхним и нижним показателем (так называемым систолическим и диастолическим давлением) должна составлять в среднем 40-50 единиц.

Артерии представляют собой своеобразные магистрали в организме. По ним кровь поступает к внутренним органам., где отдает клеткам кислород и другие важные элементы, забирая взамен углекислый газ и продукты метаболизма. Обратно она течет по венам. Артериальное давление является основным. Венозное, капиллярное или внутрисердечное давление также влияет на самочувствие человека, но в меньшей степени.

Проблема № 1 в нашей стране

Уровень артериального давления, как правило, индивидуален, и его необходимо контролировать, тем более что многие препараты способны вызвать значительные колебания в показателях. Больные, даже чувствуя недомогание, не всегда обращаются к врачу, пытаясь справиться с проблемой подручными средствами. Такое поведение со стороны пациентов является неправильным. Повышение артериального давления может привести к инфаркту, инсульту, сердечной недостаточности. На сегодняшний день сердечно-сосудистая патология занимает ведущее место среди причин смертности у людей старше 35 лет.

Систолическое давление, или верхнее, показывает значение при фиксации кровяного давления во время выброса крови из сердца. Диастолическое, или нижнее, указывает на фиксацию при расслаблении стенок сосудов.

Нормальное давление в среднем – 120/80 мм. ртутного столба. Нормальное артериальное давление указывает на то, что организм полностью здоров, и все органы функционируют нормально. Однако нужно помнить, что для различных возрастных категорий имеются свои нормы. Показатели для мужчин и женщин могут отличаться друг от друга. Кроме того, если показания немного завышены или занижены, не следует сразу принимать лекарственные препараты, лучше пройти обследование у врача.

Симптомы изменения артериального давления

Высокое давление обычно негативно сказывается на работоспособности человека. У него начинает кружиться голова. Открывается носовое кровотечение. В ушах стоит звон. Сердце бьется сильнее, чем обычно. Появляются боли или чувство тяжести в груди. Если вам эти симптомы знакомы, не откладывайте визит к врачу. Прекратите работу: физическое напряжение только усилит болезненные ощущения. Постарайтесь принять удобное положение и расслабиться.

У пожилого человека, страдающего от гипертонии, при увеличении кровяного давления до 170 мм рт.ст. появляются жалобы на бессонницу, быструю утомляемость, нарушения зрения, одышку, слабость и вялость. Регулярное обследование у кардиолога позволит пациенту продлить жизнь. Если вовремя предотвратить возникновение кризисной ситуации и пройти профилактический курс лечения, можно избежать обострения болезни сердца. Если у человека гипертония, необходимо измерять давление ежедневно, и при выявлении отклонений обратиться за помощью в медицинское учреждение. О прогрессирующем течении заболевания свидетельствуют изменения в почках или других внутренних органах. Коварная артериальная гипертония пагубно воздействует на все жизненно важные системы в организме человека.

У гипотензии, или низкого кровяного давления, симптомы схожи с теми, что бывают при гипертонии. Больной чувствует слабость. Его может тошнить, вплоть до рвоты. Сильно болит голова в области затылка или висков. Человеку не хватает воздуха: он постоянно зевает. Возникает одышка и сильная потливость. Перемена положения тела из лежачего положения в вертикальное вызывает головокружение и потемнение в глазах. Человек становится рассеянным и плохо запоминает информацию. У него наблюдается склонность к депрессивным состояниям. Состояние пациента ухудшается при магнитной буре или смене погоды. Также у больного наблюдаются боли в области сердца. Иногда случаются обмороки. Кисти рук холодеют и немеют. Пониженное давление можно поднять, если выпить чашечку кофе. Однако при повышенном давлении этот напиток употреблять нельзя. Разобраться в причине вашего недомогания поможет только профессиональный специалист.

Как выявить повышенное артериальное давление?

Существует специальный медицинский прибор – тонометр. Он помогает измерить давление человека в домашних условиях. В медицинских учреждениях используется не только тонометр, но и фонендоскоп, который позволяет выслушать шумы в сердце и при дыхании и другие звуки в организме. В конструкции фонендоскопа звукоулавливающую камеру закрывает жесткая мембрана, благодаря этому выслушиваемые звуки максимально усиливаются.

Показатели артериального давления на протяжении жизни человека могут меняться. Поэтому если у пациента пониженное давление, то он не застрахован и от повышенного, однако определить колебания давления без использования подручных средств, опираясь лишь на свое самочувствие, практически невозможно. Поэтому в состав любой медицинской аптечке обязательно должен входить тонометр.

Приобретая медицинский тонометр, обратите внимание на следующие параметры изделия:

• обхват руки;
• точность показаний;
• качество.

Если нужно измерять давление у взрослого человека каждый день, выбирайте долговечную модель из высококачественных материалов. Возьмите продукцию известных брендов, которые зарекомендовали себя на российском рынке с положительной стороны. Если у человека объемные плечи, лучше приобретать запястный тонометр либо дополнительную манжету большей длины.

Существуют следующие разновидности медицинских тонометров:

• механические;
• автоматические;
• полуавтоматические;
• ртутные.

Механические тонометры считаются недорогими и самыми точными. При покупке проверьте составные части комплекта на герметичность. При измерении необходимо соблюдать определенные правила, чтобы получить правильное значение. Автоматическим оборудованием удобно пользоваться, но оно может выйти из строя. Регулярно придется менять батарейки, от которых работает прибор. Полуавтоматический тонометр напоминает автоматический, но нагнетать и спускать воздух придется самостоятельно. Ртутными тонометрами пользовались в прошлом веке; сегодня их редко можно встретить в медицинских учреждениях. Они делают точные измерения, но пользоваться ими небезопасно.

Что нужно делать, чтобы давление было оптимальным?

Нормальное кровяное давление наблюдается, если человек здоров. Он может проявлять активность и обладает высокой работоспособностью. Не должно быть отклонений от нормы. Кровяное давление резко поднимается по разным причинам. Самой главной из них является неправильное питание: например, продукты с содержанием кофеина способны быстро повысить артериальное давление. Причиной плохого самочувствия может стать и обыкновенная соль. Если употреблять в пищу соленое сало, колбасу, маринады и копчености, то повышения давления не избежать. Соль задерживает вывод жидкостей из организма. Ее потребление в большом количестве приводит к утолщению стенок сосудов. Людям с сердечными болезнями противопоказан алкоголь или табакокурение. Вредные привычки создают дополнительную нагрузку на сердце.

http://www.youtube.com/watch?v=Zg1mhf9uEBg

Уровень давления зависит от состояния позвоночника. Он может превысить норму, если человек сильно ударится или получит травму. Гипертония, которая не проходит в течение долгого времени, может быть связана с заболеваниями почек:

• хроническим пиелонефритом;
• мочекаменной болезнью.

При прохождении полного обследования выявится причина недомогания. Иногда прием медикаментов вызывает сужение сосудов и повышение давления. Резкая перемена погоды тоже может отразиться на регуляции потока крови в организме. Метеозависимый человек в этот период страдает от приступов головной боли. В такой ситуации эффективно помогают средства народной медицины.

Нет необходимости этот показатель поднимать. Иногда требуется измерить давление, когда тонометра под рукой нет. В этом случае определить давление поможет пульс. Нужно положить руку на запястье, в районе лучевой артерии. Считайте количество ударов за 30 секунд, потом умножьте полученный результат на 2. Таким образом, вы сможете вычислить значение пульса за минуту. Сердечный ритм только может указать на проблемы со здоровьем. По нему невозможно узнать точное значение артериального давления. В любом случае оптимальное давление для вас сможет определить только врач.

http://www.youtube.com/watch?v=HDZs8Eg3Ocg

Если значение, полученное при измерении, равно 110/70 мм рт.ст., и у вас хорошее самочувствие, это ваше рабочее давление.