Низкое нижнее давление: причины и лечение

Основные причины низкого нижнего давления

 

Низкое нижнее давление, причины которого до сих пор недостаточно изучены, может возникнуть у людей любого возраста. Болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной. Склонны к гипотонии спортсмены и жители высокогорных районов. Почему-то считается, что пониженное давление не так опасно, как повышенное. Однако последствия низкого нижнего давления могут быть весьма неприятны. Хроническое ощущение слабости, апатия и неожиданные потери сознания – постоянные спутники страдающих гипотонией.

Как правило, заболевание констатирует врач при прохождении медосмотра. С помощью тонометра он определяет всего 2 цифры: уровень систолического и уровень диастолического давления. Низкое диастолическое давление свидетельствует о нарушении работы систем организма.

Симптомы низкого давления

Низкое нижнее артериальное давление может наблюдаться у людей всех возрастов. К основным симптомам недуга можно отнести:

1. Значительную слабость. При заболевании состояние человека ухудшается: он чувствует упадок сил, его постоянно клонит в сон.
2. Тахикардия.
3. Депрессии, постоянная угнетенность.
4. Невнимательность. Больному гипотонией трудно сконцентрироваться и сосредоточиться на какой-либо работе.
5. Головокружение. Как правило, этот симптом сопровождается помутнением и потемнением в глазах. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения головного мозга. Иногда человек теряет сознание.
6. Головные боли в области затылка и в висках. Они часто могут сопровождаться тошнотой.
7. Ощущение нехватки воздуха. Нижнее артериальное давление усиливает чувство духоты в людных и непроветриваемых помещениях. Постоянная нехватка кислорода – явный признак гипотонии.
8. Мерзнущие конечности. Пониженное давление провоцирует постоянное ощущение холода в руках и ногах. Это возникает из-за нарушения кровоснабжения.

При пониженном давлении большинство людей реагирует на смену погодных факторов (температура, осадки) – у них развивается метеорологическая зависимость. Эти симптомы можно назвать второстепенными. Более точно определить заболевание возможно при тщательном обследовании и систематическом измерении давления.

Причины заболевания

Многие задаются вопросом, как и почему возникает низкое сердечное давление. Основные причины недуга:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Эмоциональная напряженность, частые стрессы, недосыпание и постоянная усталость. В такие периоды человек быстро переутомляется, теряет силы и энергию.
3. Потери крови. После значительных кровопотерях наблюдается снижение артериального давления. При сильной нехватке общего объема крови в организме ослабевает напор на стенки кровеносных сосудов.
4. Беременность. Причины низкого нижнего давления обусловлены усиленной выработкой прогестерона. Этот гормон регулирует размер, толщину и тонус мышц матки. Так сохраняется беременность, но появляется гипотония.
5. Нарушения и патологии со стороны эндокринной системы (дисфункции надпочечников и щитовидной железы).
6. Последствия сахарного диабета. Как правило, при значительном снижении уровня сахара в крови можно наблюдать все симптомы гипотонии.
7. Черепно-мозговые травмы.
8. Обезвоживание.
9. Вегетососудистая дистония.
10. Переезд в высокогорные районы местности.
11. Послеоперационный период.

Для более точного определения причин пониженного давления нужно обратиться к врачу, который назначит обследование и сдачу необходимых анализов. Затем будет определено соответствующее лечение.

Лечение и профилактика гипотонии

Что делать при гипотонии и как повысить нижнее давление? Нужно придерживаться следующих рекомендаций и правил:

1. Составьте свой распорядок дня. Для себя определите конкретное время работы и время полноценного отдыха. Продолжительность сна не должна быть менее 8 часов.
2. Посещайте баню, сауну и бассейн. Эти процедуры улучшат кровообращение и помогут поднять нижнее давление.
3. Занимайтесь дыхательной гимнастикой. Она помогает улучшить вентиляцию легких, при этом кровь обогащается кислородом, а дискомфорт и неприятные ощущения уходят.
4. Пейте кофе. Этот напиток повышает кровяное давление, но не стоит забывать о том, что кофеин сужает сосуды.
5. Купите в аптеке настойку элеутерококка. Она зарядит вас дополнительной энергией.
6. Включите в свой рацион сыр, орехи, изюм и финики.
7. Чай с имбирем придаст сил, поднимет общий тонус и артериальное давление. Чай можно употреблять ежедневно. Он также поможет справиться со многими простудными заболеваниями.

Из лекарственных препаратов можно выделить кофеин в таблетках, гептамил и кордиамин. Важно помнить, что рекомендации по приему препаратов и режиму питания дает только лечащий врач.

https://www.youtube.com/watch?v=_cMXCGjGqZ0#action=share

Если по каким-либо причинам вы заметили ухудшение своего общего состояния – срочно обращайтесь за помощью к врачу.

Врач выявит причины недомогания и внесет коррективы в лечение.