Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях (видео)

Гипертония: лечение народными средствами

 

Многие сталкивались с таким заболеванием, как гипертония, лечение народными средствами этого недуга дает хорошие результаты. Однако терапию должен назначить специалист на основе проведенных исследований. Более того, при данной болезни показано комплексное лечение. В первую очередь потребуется отказаться от сигарет и алкоголя. Показаны регулярные физические тренировки на свежем воздухе. Они помогут снизить вес, нормализовать сон и психологическое состояние.

Народные методы лечения гипертонии

При лечении гипертонии народными средствами важно прислушиваться к своему организму. Если нетрадиционные методы не подходят, лучше обратиться к медикаментозной терапии. Существует много способов, которые помогут избавиться от недуга, поэтому можно подобрать оптимальный. Чаще всего народные способы прописываются с медикаментозным лечением.

Калина поможет вылечить повышенное давление, однако средства с ней рекомендуется употреблять с медикаментами. Из этой ягоды можно приготовить настой. Для этого потребуется в трехлитровую банку положить 600 г сырья и залить 2 л кипятка. Емкость нужно закрыть крышкой и оставить на 5 часов. Затем настой фильтруется, переливается в эмалированную посуду и в него добавляется 500 мл ягод. Принимать средство рекомендуется по 70 мл трижды в день. Продолжительность терапии составляет 21 день. Курс можно повторить через неделю при необходимости.

Существует еще один рецепт настоя с использованием калины. Однако средство придется готовить ежедневно. Потребуется 10 г ягод растереть, залить 200 мл кипятка и прокипятить на водяной бане 15 минут. Затем средство должно настояться 45 минут. После этого оно процеживается и употребляется по 200 мл трижды в день.

Хорошим народным средством от гипертонии считается и кора калины. Из нее рекомендуют готовить отвар. Для этого потребуется 20 г сырья залить 30 мл воды, прокипятить на медленном огне 5 минут, остудить, профильтровать. Принимать по 10 мл трижды в день.

При повышенном давлении травники рекомендуют просто употреблять свежие ягоды, их можно растереть с сахаром.

Для снижения давления помогут следующие ягоды:

• черная и красная смородина;
• клюква;
• жимолость;
• земляника.

Их можно просто употреблять в свежем виде. Клюкву рекомендуют есть по 10 г трижды в день после еды. Можно приготовить из нее целебный чай. Для этого потребуется протереть через сито 400 г ягоды. Затем массу заливают 200 мл воды и добавляют 100 г сахара. После этого емкость ставят на огонь и доводят до кипения. Средство следует процедить и употреблять в виде чая.

Сок из боярышника тоже является отличным народным средством от гипертонии. Его рекомендуется употреблять трижды в день за 30 минут до еды.

Длительность терапии составляет месяц.

Лечение гипертонии в домашних условиях предполагает использование меда. Существует несколько рецептов с этим продуктом. Можно просто растворить 10 г меда в 150 мл воды. Принимать средство следует дважды в день на протяжении месяца. Хорошие результаты дает употребление меда со свеклой. Компоненты смешивают в равных пропорциях и принимают по 10 г до еды трижды в день.

В качестве народного метода лечения гипертонии используют барбарис. Потребуется залить 200 мл кипятка 10 г цветков этого растения и прокипятить в течение 7 минут. Затем средство настаивают 2 часа, процеживают и принимают трижды в день по 200 мл. Повышенное давление таким способом лечат на протяжении месяца. За это время оно должно нормализоваться.

Против гипертонии рекомендуют принимать овощные соки. Отличные результаты дает свекольный сок. Его смешивают с медом в равных пропорциях и принимают по 20 мл трижды в день. Морковный сок тоже поможет справиться с недугом. Его следует употреблять в течение 3 месяцев. Делать это нужно трижды в день по 10 мл. Постепенно давление придет в норму, нужно только набраться терпения.

Лечение гипертонии чесноком и луковой шелухой

Гипертоническая болезнь поддается лечению чесноком. Существует несколько методов с использованием этого полезного овоща. Самый простой способ избавиться от недуга – съедать натощак зубчик и запивать 60 мл воды, в которой разведено 5 мл яблочного уксуса. Хорошо помогает и сушеный чеснок. Его можно приобрести в магазине или высушить самостоятельно. Сначала зубчики измельчают, помешают в марлю и подвешивают на улице. Затем сырье следует перемолоть и пересыпать в банку. Принимать средство необходимо трижды в день до еды по 2 г. Запивать чеснок рекомендуют настоем мелиссы или мяты. Приготовить его несложно. Для этого потребуется залить 10 г травы 200 мл кипятка. Через 15 минут средство фильтруют, и оно готово к употреблению.

Поможет при высоком давлении лекарство, для приготовления которого потребуются следующие ингредиенты:

• 20 зубчиков чеснока;
• 5 лимонов;
• 5 луковиц;
• 1 кг сахара;
• 2 л воды.

Чеснок, лук и лимон нужно почистить и измельчить. Затем в массу добавляют сахар и воду. Средство должно настояться 10 дней в темном месте. Употреблять его рекомендуется по 10 г трижды в день за 15 минут до еды. Терапию необходимо продолжать не менее месяца. Данное средство поможет и при гипертензии. Важно употреблять его в соответствии с рекомендациями.

Луковая шелуха тоже помогает при недуге, о котором идет речь. На ее основе делают настойку. Для этого нужно залить 30 г сырья 200 мл водки. Через неделю средство следует процедить и употреблять по 20 капель трижды в день. Добавлять их нужно в 10 мл подсолнечного масла. Продолжительность терапии составляет 14 дней. Затем делают перерыв и повторяют курс.

Против гипертонии можно попробовать следующий рецепт: потребуется смешать 50 г хвои, 20 г шиповника и 20 г луковой шелухи. Затем сырье заливают 1 л воды, ставят на средний огонь и кипятят 10 минут. Через час средство фильтруют. Этот объем следует выпить в течение 2 дней. Продолжительность терапии составляет 4 месяца.

Профилактические меры

Помимо народных средств лечения гипертонии следует проводить профилактические мероприятия, тогда болезнь не вернется. В первую очередь потребуется исключить из своего питания жирное, соленое, копченое, острое и пряное. Суточная норма соли не должна превышать 3 г. Свежий хлеб желательно заменить сухариками. В рацион рекомендуют включить:

• творог;
• молоко;
• фрукты;
• овощи;
• яйца;
• вареную говядину;
• горох.

Потребление жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки. В зимнее и весеннее время лучше пропивать поливитамины. Препараты должны включать в себя жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Также показано обливание холодной водой и физические нагрузки. Можно бегать по утрам, благодаря кардионагрузкам удастся поддержать свое сердце и сбросить несколько килограммов. Такая профилактика позволит забыть о высоком давлении навсегда.

https://www.youtube.com/watch?v=rrwUU_up8mo

Вышеописанные эффективные народные рецепты должны быть согласованы с лечащим врачом. Если при употреблении того или иного средства чувствуется дискомфорт, следует прекратить лечение. Об этом нужно обязательно сообщить специалисту, он должен подобрать другой метод лечения.