Низкое диастолическое давление: причины и лечение

Причины и лечение низкого диастолического давления

Диастолическое давление – это показатель того, какое давление кровь оказывает на сосуды в конце диастолы (расслабления сердца перед сокращением). Снижение диастолического давления (гипотензия) может происходить при нормальном систолическом давлении, и тогда это свидетельствует о ряде заболеваний. В любом случае, при любых изменениях в показаниях тонометра и ухудшении самочувствия пациента нужно обратиться к врачу. Содержание:

• Возможные причины низкого диастолического давления
• Как проявляется низкое диастолическое давление?
• Лечение артериальной гипотензии
• Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

Возможные причины низкого диастолического давления

1. Слабость сердечной мышцы или сосудов (сердечнососудистая недостаточность).
2. Почечная недостаточность (нарушение выделения ренина, необходимого для поддержания эластичности мелких сосудов).
3. Астено-невротический синдром или вегето-сосудистая дистония.
4. Инфекционные болезни (туберкулез, пневмония, кишечные инфекции) и связанная с ними интоксикация организма.
5. Заболевания, сопровождающиеся потерей крови (травмы, обильные менструации) и гемоглобина (анемия, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, язвенный колит).
6. Заболевания эндокринных желез (гипотиреоз).
7. Авитаминоз (недостаток витаминов группы В, витамина С, Е).
8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
9. Физическое, нервное или психоэмоциональное истощение.
10. Акклиматизация (резкая смена климата).
11. Стрессы, бессонница, напряженный график работы, недосыпание.
12. Длительный прием препаратов, побочным действием которых является гипотензия.

Как проявляется низкое диастолическое давление?

Симптомы гипотензии:

• головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
• быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;
• эмоциональная нестабильность (тревога, подавленность, иногда депрессия);
• чувство сдавления в груди;
• ощущение «трепыхания» в груди, учащение пульса;
• чрезмерная потливость, ощущение похолодания конечностей;
• ортостатический коллапс – состояние головокружения и даже потери сознания при резкой перемене положения тела;
• невроз – раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.

Лечение артериальной гипотензии

Прежде чем лечить заболевание, необходимо узнать, почему оно возникло. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Если патологий со стороны внутренних органов не выявлено, то основное лечение будет заключаться в налаживании образа жизни.

1. Режим труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее 8 – 9 часов в сутки. Трудовой день должен предполагать 15-минутные перерывы каждые 3 рабочих часа и часовой перерыв в обеденное время.
2. День желательно начинать с пешей прогулки на свежем воздухе. По утрам для поднятия тонуса и тренировки сосудов будет полезна гимнастика и дыхательные упражнения на свежем воздухе. Общее количество времени, проведенного на свежем воздухе, должно быть не менее 2 часов в сутки.
3. Контрастный душ по утрам. Смена температур будет способствовать эластичности сосудов и нормализации артериального давления. Повышенное давление снизится, а пониженное – немного повысится.
4. Горячие ванны и горячий душ, наоборот, не полезны. Также следует избегать длительного пребывания под палящим солнцем без головного убора.
5. Если нет противопоказаний, то гипотоникам будет полезен активный вид спорта – коньки, лыжи, плавание, быстрая ходьба или велопрогулки.
6. Массаж – тонизирующие массажные манипуляции (растирание, разминание). Рекомендуется особое внимание уделить зоне кистей, стоп и икроножных мышц.
7. Тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе) приведут в тонус сосуды и поднимут давление. Но не стоит злоупотреблять этой привычкой, иначе могут сбиться механизмы саморегуляции АД в организме. Хорошим тонизирующим эффектом обладает имбирный чай. Его можно приготовить либо из свежего корня, перетертого на мелкой терке, либо из сухого порошка. Постоянно его пить не рекомендуется, лучше делать перерывы в приеме.

Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

Необходимо помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации врача и установления причины низкого давления. В противном случае, самолечение может еще больше навредить, и лечить придется не только гипотензию.

1. Растительные адаптогены. Эти препараты оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие на нервную систему, сердце, сосуды и весь организм в целом. К ним относятся элеутерококк, женьшень и лимонник. Препараты имеют противопоказания!
2. При сочетании гипотонии и выраженных симптомов астении (слабость, утомляемость, апатия) применяют ноотропные препараты (Пирацетам, Пантогам, Фенибут). Они оказывают стимулирующее влияние на нервную систему, улучшают обменные и энергетические процессы во всем организме.
3. Поливитаминные комплексы поднимают тонус всего организма, улучшают выносливость и устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также восполняют недостаток необходимых организму витаминов.