Гипертония 1 степени: причины, симптомы и лечение, профилактика (видео)

Гипертония 1 степени

 

Гипертония – бич нашего общества в последнее время. Многие люди склонны к гипертонии с ранних лет своей жизни. Гипертония 1 степени является самой легкой, можно сказать начальной, стадией заболевания этим недугом. И именно на этой стадии болезнь можно попытаться остановить несложным и доступным комплексным лечением.

Клиническая картина гипертонии

Гипертоническая болезнь затрагивает от 25 % и выше населения нашей планеты. В разных уголках мира люди разного цвета кожи, возраста, пола, вероисповедания, профессий страдают от повышенного давления. Именно гипертония способствует развитию таких страшных болезней, которые у всех на слуху, как стенокардия, пароксизмальная тахикардия, инсульт, инфаркт и даже некоторые заболевания почек. Особенно этому недугу подвержены люди преклонного возраста, хотя болезнь значительно «помолодела» в последнее время. И уже часто можно услышать, что от инсульта или инфаркта умер молодой водитель или ребенок в школе на уроке физкультуры.

Гипертонией принято считать стабильно высокое артериальное давление, проявившееся на протяжении двух-трех недель в пределах 160/95 ртутного столба как минимум три-четыре раза.

Повышенное давление 140/90 принято считать гипертонией 1-й степени, иными словами – предгипертонией. Многие люди в разговорной форме характеризуют такое давление как «рабочее». Из их слов следует, что они уже приняли это состояние как норму для своего организма. Это, к сожалению, весьма ошибочное мнение, так как гипертония очень коварна и продолжит свое прогрессирование до более тяжелых стадий. Как только человек замечает, что давление повышается, необходимо срочно принимать меры, на этой стадии болезнь еще можно остановить.

Симптомы гипертонии

Симптомы гипертонии очень сложно не заметить, хотя на первой стадии болезни она протекает весьма скрытно и ненавязчиво. Симптомы можно, конечно, игнорировать, ссылаясь на временную усталость организма, стресс, ситуативные неудачи, но последствия, к сожалению, не заставят себя ждать.

Ряд характерных для гипертонической болезни симптомов выглядит так:

• головокружение;
• легкая тошнота;
• слабость;
• сонливость;
• головные боли;
• легкая анемия конечностей;
• шум в голове;
• «мушки» в глазах;
• головокружение при поднятии после сна в постели;
• потеря равновесия;
• кратковременные затруднения речи;
• изменения кровоснабжения, ощутимые на уровне замерзания конечностей;
• боли в височной области головы;
• двоение в глазах.

Отследив подобные состояния своего организма, необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту; каждая минута должна быть дорога, чтобы не запустить болезнь.

Гипертония 1 степени протекает практически бессимптомно. Скачки артериального давления иной раз не отражаются на состоянии больного, давление часто снижается до нормального уровня даже без приема препаратов. Это состояние мнимого благополучия может продолжаться на протяжении даже 10-15 лет. Однако именно оно способно запустить механизм такого недуга, как гипертензия.

Гипертензией принято считать повышенное гидростатическое давление в полостях внутренних органов, сосудах, полостях организма. Гипертензии могут вызывать разрывы сосудов, повреждения внутренних органов, собственно, являться причиной инсультов, инфарктов, почечной и сердечной недостаточности.

Повышенное давление у человека развивается по двум типам. Оно бывает почечным и кишечным. При почечной недостаточности жидкость плохо отходит из организма, что с годами влечет за собой склонность к повышенному артериальному давлению.

Что касается гипертонии, развивающейся по кишечному типу, то здесь стоит напомнить, что кишечник человека является своеобразным депо крови, и, если в кишечнике происходит застой каловых масс, идет очень высокая нагрузка на стенки тракта, что неуклонно влечет за собой повышение артериального давления. Поскольку стенки кишечника практически не имеют нервных окончаний, болезнь будет протекать бессимптомно. С годами, если не устранить проблемы запоров, можно гарантированно получить гипертоническую болезнь со всеми осложняющими последствиями.

Лечение и профилактика гипертонии

Гипертония относится медиками к хорошо изученной болезни. Невзирая на ее коварность, опытный врач сразу заметит у пациента признаки недуга и начнет его лечить. С гипертонией можно бороться и нетрадиционными способами. Еще в Средние века немецкий врачеватель Себастьян Кнейп предлагал лечение рядом водных процедур для избавления от этого недуга. Эффективны фитопрепараты, отвары трав, лечебная физкультура.

Часто провоцируют гипертонию недуги связочно-сухожильного аппарата. Например, из-за сколиоза нарушается кровоснабжение сосудов головного мозга, что приводит к повышению артериального давления иногда даже в юном возрасте.

При высоком скачке артериального давления не стоит снижать его резко, принимая сильные лекарства. Это может повлечь за собой ряд негативных последствий для всего организма и течения болезни в целом.

Обычно при гипертонии 1 степени больному при обнаружении повышенного давления достаточно принять мочегонный препарат.

Таков, например, фуросемид. Он выведет лишнюю жидкость из организма и, как результат, понизит давление.

Гипертония 1 степени как начальная стадия недуга легко может возникнуть и перейти в более серьезную форму незаметно для больного, особенно если он еще и отягощает свое здоровье вредными привычками, постоянными стрессами, невниманием к собственному здоровью.

Причины возникновения гипертонии разнообразны. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, подвержены целому букету заболеваний, среди которых гипертония занимает одно из первых мест. Ожирение является одной из причин гипертонии. Но это не означает, что избавляться от лишнего веса следует при помощи большой физической нагрузки, если имеет место высокое артериальное давление. В данном случае самым эффективным способом для избавления от лишнего веса станет диета.

Следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, противопоказаны полевые работы, резкие перепады температуры окружающей среды. Необходимо оградить себя от негативных эмоций и людей, с которыми некомфортно. Необходимо высыпаться, стараться, чтобы жидкость в организме не задерживалась, лимитировать вредные привычки или полностью отказаться от них.

Старайтесь быть предельно внимательным к своему состоянию в дни, которые являются неблагоприятными по геомагнитным факторам, не перегреваться на солнце, ограничивать употребление тонизирующих напитков, таких как кофе и чай, при пробуждении не вскакивать резко с постели – все движения должны быть размеренными и свободными.

https://www.youtube.com/watch?v=c8cANRZ7BqE

Немаловажную роль играет питание человека, склонного к повышенному давлению. Рассыпчатые каши, фруктовые смеси, овощные бульоны, кисломолочная продукция, натуральные соки, морсы, сухофрукты, орехи, изюм, курага – основные продукты питания больного гипертонией.

Также нужно контролировать употребление поваренной соли и специй. Изредка стоит проводить бессолевые диеты, чтобы нормализовать артериальное давление и очистить организм от шлаков и токсинов. Соль, удерживая жидкость в организме, создает почву для поднятия артериального давления на длительные периоды.

В заключение несколько слов

Каждый человек должен осознавать тот риск, которому подвергает свое здоровье, пренебрегая профилактическими мерами и лелея вредные привычки в случаях с любым заболеванием. Предпосылок для возникновения опасных недугов всегда великое множество, мы просто вовремя не обращаемся к специалистам, чтобы пресечь болезнь на ранних стадиях.

https://www.youtube.com/watch?v=rhF3Dw_w73A

Гипертония по-своему очень коварна и опасна одновременно. Постоянно жить с высоким давлением на самом деле очень тяжело, у больных появляется сильная одышка, что свидетельствует о нарушениях сердечной деятельности, хроническая усталость, нарушения кровоснабжения сосудов головного мозга, потеря трудоспособности, общего тонуса организма. А что может быть опаснее для жизни человека, чем запущенная болезнь, провоцирующая новые осложнения?