Гипертоническая болезнь: причины, симптомы, стадии и лечение, профилактика (видео)
Гипертоническая болезнь
Видео
Гипертоническая болезнь очень распространена. Около 40% взрослого населения периодически имеет повышенное артериальное давление. К сожалению, с каждым годом она молодеет. Все чаще гипертония диагностируется у молодых людей, тогда как еще совсем недавно она считалась болезнью пожилых. Коварство этого недуга в его бессимптомном протекании на ранней стадии. Человек может долго не догадываться о том, что у него активно развивается гипертония. А первые признаки могут быть ошибочно расценены как проявление усталости. Тем более что после кратковременного отдыха, признаки, действительно, на какое-то время исчезают. Но своевременное лечение необходимо. В противном случае прогрессирующая болезнь может спровоцировать инфаркт или инсульт. Как вовремя распознать тревожные признаки и предотвратить развитие недуга?
Что такое гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь (эссенциальная артериальная гипертензия) – это сердечно-сосудистое хроническое заболевание, которое периодически или стабильно сопровождается повышенным артериальным давлением. Гипертоническую болезнь определяют, когда артериальное давление неоднократно повышается выше допустимых норм – систолическое давление выше 140 мм рт. ст., а диастолическое давление выше 90 мм рт. ст.
Систолическое давление (или верхнее) определяется, когда сердце, сокращаясь, выбрасывает в сосуды очередную порцию крови и давление на сосуды является наибольшим. Сердечное сокращение называется систолой. Диастолическое давление (или нижнее) измеряют во время расслабления (диастолы) сердечной мышцы. В этот момент стенки периферических кровеносных сосудов сокращаются, формируя диастолическое давление. По показателям артериального давления можно судить о состоянии сердечно-сосудистой системы. Систолическое давление характеризует работу сердца, а диастолическое давление определяется эластичностью сосудов, общим объемом крови и частотой сердечных сокращений.
Разрыв между систолическим и диастолическим показателями тоже характеризует состояние сердечно-сосудистой системы. Этот показатель называется пульсовым давлением.
Эссенциальная гипертензия развивается из-за сужения артерий и артериол. Артериолы – это мелкие ответвления артерий. Сужение просвета сосудов может быть вызвано разными причинами, например, спазмом или утолщением стенок сосудов. Сужение сосудов заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы транспортировать обычный объем крови за тот же самый промежуток времени. В результате давление в сосудах повышается. Если у человека трижды зафиксировано повышенное артериальное давление, врач диагностирует гипертоническую болезнь.
Эссенциальная гипертония периодически обостряется гипертоническими кризами. Это состояние, при котором происходит резкий скачок артериального давления. Гипертонический криз опасен для здоровья человека, поэтому его нужно срочно купировать. Чаще этим недугом страдают женщины, но тяжелее он протекает у мужчин.
Стадии гипертонической болезни
Транзиторная или преходящая гипертония. На этой стадии артериальное давление периодически повышается в пределах 150 -179/95-105 мм рт. ст. Однако после кратковременного отдыха давление восстанавливается до нормального без медицинских препаратов. Существенных изменений в сосудах на этой стадии не наблюдается. Стабильная гипертония. Это стадия постоянно повышенного артериального давления до показателей в пределах 190 -200/105-115 мм рт. ст. При обследовании у больного может быть обнаружено поражение сердца, сосудов глазного дна и снижение работоспособности почек.
Склеротическая гипертония. Эта стадия сопровождается очень высоким давлением 200 -230/115-120 мм рт. ст. и ярко выраженными склеротическими изменениями в сосудах сердца, глазного дна, мозга и почек. Гипертонические кризы могут случаться на любой стадии заболевания.
Причины возникновения заболевания
Патогенез эссенциальной артериальной гипертензии зависит от ряда факторов. Среди них немаловажную роль играет наследственный фактор. Хотя гипертоническую болезнь нельзя считать наследственным заболеванием, она с большой долей вероятности развивается у людей, чьи близкие родственники страдали от того же недуга.
Причины гипертонической болезни нередко кроются в образе жизни. Риск гипертонической болезни выше у людей: злоупотребляющих алкоголем, у курильщиков, любителей соленого, жирного, полуфабрикатов, газировки и фаст-фуда, у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Как правило, малоподвижный образ жизни и нерациональное питание способствуют появлению лишнего веса. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и являются дополнительным фактором развития гипертонической болезни.
Первичная артериальная гипертензия нередко развивается на фоне острого или длительного эмоционального перенапряжения или стресса. Поэтому этим недугом страдают люди, чья профессиональная деятельность сопряжена с постоянными стрессами и эмоциональными перегрузками. Развитие гипертонической болезни также связывают с изменениями гормонального баланса. Особенно ярко это проявляется у женщин в период климакса. Во многих случаях возникновение недуга обусловлено одновременно несколькими факторами.
Признаки заболевания
Согласно данным статистики, только 17% женщин и 6% мужчин контролируют свое артериальное давление. Поэтому обычно о гипертонической болезни люди узнают случайно, во время планового обследования, или по ряду признаков.
О развитии гипертонической болезни может свидетельствовать постоянно появляющаяся пульсирующая головная боль, головокружение и ощущение тяжести в голове. Больной страдает от бессонницы и приливов крови к голове, быстро устает. У него периодически краснеет лицо, и отекают веки по утрам. Он нередко бывает раздражительным и «взрывается» по пустякам. У гипертоника ослабляется память, снижается зрение и слух. Перед глазами появляются характерные для заболевания «мушки». В пальцах конечностей больной ощущает одеревенение, онемение. Периодически онемение сменяется покалыванием и «ползающими мурашками». У больного часто возникает одышка, особенно, после физической нагрузки, и учащенное сердцебиение.
Может неожиданно появиться озноб или боль в груди, которая иногда имеет приступообразный характер. Появление скачков давления обычно связано с эмоциональными переживаниями, стрессовыми ситуациями, изменениями погодных условий, болевыми ощущениями, а также вследствие злоупотребления алкоголем, солеными продуктами, жидкостями, в том числе тонизирующими.
Чем дольше развивается болезнь, тем ярче проявляются симптомы.
Диагностика заболевания
Диагностика гипертонической болезни заключается в проведении ряда исследований. Прежде чем поставить диагноз, врач обязательно предпишет больному сделать общий анализ крови, анализ мочи и электрокардиограмму (ЭКГ). Кроме того, рекомендуется проведение эхокардиографии и суточное мониторирование артериального давления. Для выявления поражения почек врач также назначит определение микроальбуминурии и количественную оценку протеинурии (в случае обнаружения микроальбуминурии).
Современное диагностирование включает в себя генетические исследования больного с гипертонической болезнью. Такая диагностика может дать ценную информацию об индивидуальных особенностях заболевания.
Лечение гипертонии
Цель лечения – это снижение артериального давления для уменьшения риска гипертонических кризов и возможных осложнений. Протокол лечения больного гипертонией содержит три этапа:
- На первом этапе анализируются возможные факторы риска гипертонической болезни, вероятность поражения тех или иных органов. Проводится тщательный анализ клинических признаков. Методы лечения зависят от индивидуальных особенностей протекания заболевания у конкретного человека.
- На втором этапе доктор поможет пациенту скорректировать образ жизни. Если болезнь только начала развиваться, изменение устоявшихся привычек может остановить ее прогрессирование или сильно замедлить. Болезнь в запущенном состоянии легче поддается медикаментозному лечению, если пациент изменил образ жизни.
- На третьем этапе врач назначит медикаментозное лечение.
http://www.youtube.com/watch?v=8Du7RDjeHh4
К основным группам препаратов для лечения гипертонической болезни (антигипертензивные препараты 1 ряда) относят: ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II, антагонисты кальция, диуретики и бета-адреноблокаторы.
Лекарственные препараты назначаются, исходя из результатов анализа факторов риска. Лечение заболевания на первой и второй стадиях начинают с небольших доз препаратов для понижения давления. Постепенно увеличивая их дозу, врач добивается нормализации артериального давления у пациента. Если давление упорно не снижается, врач может комбинировать несколько антигипертензивных препаратов. На третьей стадии развития применяют комплексное лечение из 2-4 видов антигипертензивных препаратов.
Чем раньше будет начато лечение гипертонической болезни, тем оно будет результативнее. Идеальная схема при лечении гипертонической болезни – это «одна таблетка в сутки». То есть, лечение заболевания не проводится курсами или от кризиса к кризису. Оно должно осуществляться постоянно, всю жизнь. Предпочтение отдается препаратам пролонгированного действия, которые снижают вероятность суточных колебаний артериального давления.
Принципы лечения гипертонической болезни сводятся к схеме «шаг за шагом». После применения препарата в течение месяца оценивается его эффективность. Если препарат действует, его применение продолжается. Если эффективность низкая, его дозу увеличивают или заменяют на другой препарат.
http://www.youtube.com/watch?v=W05CgJOL7Uw
Профилактика заболевания
При появлении признаков первичной артериальной гипертензии необходимо срочно обратиться к врачу. Лучше ошибиться в своих подозрениях, чем дать болезни время для развития. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть люди, попадающие в группу риска. Им нужно приучить себя регулярно измерять артериальное давление.
Помимо уменьшения количества потребляемой соли и жиров, нужно отказаться от жареного, пряного и копченого. В ежедневном рационе должно быть много разных овощей и фруктов в любом виде. Для профилактики гипертонии необходимо заменить белый хлеб хлебобулочными изделиями из муки грубого помола, с отрубями. Полезны каши, особенно овсяная. Рекомендуется больше употреблять различных молочных продуктов, обезжиренных или с низким содержанием жира. Мясо следует выбирать постное, птицу употреблять без кожицы. Продукты следует запекать, варить или готовить на пару. Очень полезны разнообразные семечки и орехи, кроме того, бобовые и сухофрукты.
Из чернослива, кураги, изюма, грецкого ореха, меда и лимона можно приготовить смесь, укрепляющую сердечную мышцу и сосуды. Для приготовления смеси необходимо взять в равных частях все ингредиенты. Сухофрукты промыть и запарить. После этого пропустить их через мясорубку вместе с лимоном и грецким орехом, добавить мед и поставить в холодильник. Употреблять ежедневно по три столовых ложки в течение дня.
http://www.youtube.com/watch?v=FIJ8C8l4VFA
Для профилактики необходимы регулярные физические нагрузки. Начинать нужно с простых и непродолжительных упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Желательны длительные прогулки на свежем воздухе. Если есть возможность, полезно периодически выезжать в лес. Если профессиональная деятельность сопряжена со стрессами, необходимо задуматься о смене профессии. Лучше избежать заболевания, чем его лечить.
Загрузить ещё