Давление 100 на 60: что делать?
Что делать, если давление 100 на 60?
О повышенном артериальном давлении (АД) знают все люди, которые страдают от него или имеют родственников и знакомых с гипертонией. Каждый второй взрослый человек рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. Но низкое АД – это редкое явление, которое чаще встречается у молодых людей и у небольшого количества пожилых. Снижение уровня АД называют гипотонией. Давление 100/60 мм рт. ст. в одних случаях можно рассматривать как норму, а в других – как гипотонию, которая может быть опасным симптомом наличия серьезных проблем со здоровьем. Содержание:
- Как проявляется гипотония?
- Опасно ли АД 100/60 мм рт. ст.?
- Что делать, когда АД 100/60 мм рт. ст.?
Как проявляется гипотония?
Следует отметить, что у большинства людей, особенно у молодых женщин, АД 100/60 мм рт. ст. – это нормально. Но у некоторых, особенно пожилых и страдающих гипертонией, такой уровень может стать причиной недостаточного кровоснабжения органов и нарушений их функционирования. Это приводит к развитию определенных симптомов, к которым относятся:
- Головокружение.
- Обмороки.
- Трудности с концентрацией внимания.
- Размытое зрение.
- Тошнота.
- Холодная, бледная кожа, покрытая липким потом.
- Быстрое, поверхностное дыхание.
- Усталость.
- Чувство подавленности (депрессия).
Если у человека АД 100/60 мм рт. ст. не вызывает никаких жалоб, то оно не опасно и лечить его не надо. Однако у других людей, у которых АД, как правило, выше и которые испытывают ухудшение состояния, пониженное давление может быть следствием:
- Долгого лежачего положения.
- Беременности.
- Уменьшения объема крови (вследствие обезвоживания, травмы, кровотечения).
- Приема определенных препаратов (диуретиков, антигипертензивных средств, антидепрессантов, наркотиков и других медикаментов).
- Проблем с сердцем (брадикардии, клапанных пороков, инфаркта).
- Эндокринных болезней (гипотиреоза, надпочечной недостаточности, снижения уровня сахара в крови).
- Тяжелых инфекций.
- Аллергических реакций.
- Проблем с нервной системой.
- Нарушений питания.
Опасно ли АД 100/60 мм рт. ст.?
Если у молодого человека такой уровень АД наблюдается постоянно, не вызывая симптомов, то никакой опасности для него он не представляет. Более того, считается, что люди с таким давлением имеют пониженный риск инсультов, заболеваний почек и сердца. Как правило, такой уровень АД наблюдается у:
- спортсменов;
- людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями;
- не курящих;
- людей с нормальным весом.
Что делать, когда АД 100/60 мм рт. ст.?
Когда люди впервые узнают, что их АД ниже, чем у других, они сразу же хотят выяснить, нормально ли это для них или же это является признаком опасных заболеваний. Для этого можно записаться на прием к врачу. Чтобы визит прошел более эффективно, желательно до него измерять давление дома 3 – 4 раза в сутки в течение нескольких дней или недели. Таким образом можно выяснить, как часто у человека давление составляет 100 на 60 или 100 на 50 мм рт. ст., когда оно ниже или выше, определить связь АД с физическими нагрузками.
Врач выясняет уровень физической активности пациента, его образ жизни, питание и наличие проблем с внутренними органами. Если оказывается, что такое давление является нормой для конкретного человека, врач может рекомендовать лишь ежегодную проверку АД и изменение образа жизни. Человек должен быть физически активным, его питание – рациональным и полноценным, ему нужно чаще прогуливаться на свежем воздухе.
Если причиной такого давления являются заболевания внутренних органов, человеку нужно лечение у кардиолога, невролога или эндокринолога. Необходимо привести в порядок сердце, кровеносные сосуды, гормональный фон, почки и другие органы. В этом случае кроме нормализации и улучшения образа жизни врач может назначить комплекс витаминов, физиотерапию (акупунктуру, стимулирующее лечение) и определенные препараты, которые увеличивают АД: настойку женьшеня, элеутерококка и отвары трав.
Но если давление резко снизилось от нормальных для данного человека уровней до 100/60 мм рт. ст. и ниже, он начинает терять сознание, его состояние быстро ухудшается, в этом случае нет времени на раздумья, счет идет на минуты, необходимо срочно вызывать скорую помощь, чтобы сохранить жизнь пациента. Падение АД ниже 80/50 мм рт. ст. очень опасно, поскольку ухудшается кровоснабжение жизненно важных органов, сильнее всего страдает головной мозг. Лечение направлено на устранение главной причины снижения давления:
- При обезвоживании устраняют дефицит жидкости в организме.
- При кровопотере устраняют причину кровотечения, проводят коррекцию объема циркулирующей крови.
- При инфекционных заболеваниях применяют внутривенное введение растворов и антибиотики.
- Если снижение АД вызвано приемом каких-то препаратов, их употребление приостанавливают или корригируют дозу.
- Если падение АД наблюдается после вставания с кровати (постуральная гипотония), помочь может увеличение употребления воды, использование компрессионных чулок (для сдавливания вен на ногах) и кофеинсодержащие напитки.
В любом случае не следует самостоятельно испытывать на себе все эти средства. Лучше обратиться к врачу и выяснить причину снижения давления.