Артериальное давление: нормы, верхнее и нижнее, причины, симптомы и лечение

Артериальное давление

 

Артериальное давление – то, которое создает кровь во время циркуляции на стенки сосудов. Артериальное давление находится в порядке в том случае, если человек не имеет проблем с тонусом сосудов, а сила сердечного выброса полностью соответствует объему крови, который циркулирует в организме.

Нарушение артериального давления происходит тогда, когда возникает спазм сосудов, увеличивается количество крови, а частота вместе с силой сердечных сокращений немного возрастает. В таком случае давление становится более высоким. Пониженное артериальное бывает тогда, когда сосуды в организме человека становятся слишком слабыми, количество крови немного уменьшается, при этом частота сердцебиения ниже нормы.

Какое артериальное давление у взрослого считается нормальным?

Давление человека принято считать нормальным, если оно находится в определенном диапазоне, а именно: систолическое давление (САД) составляет 110-139 мм рт.ст. диастолическое (ДАД) – 60-89. Есть такое понятие, как пульсовое давление. Оно означает разницу между систолическим и диастолическим давлениями у человека. С помощью пульсового давления можно понять, в каком состоянии находятся в данный момент сосуды.

Если показатели АД достаточно высокие, то такую проблему называют гипертензией. В том случае, когда показатели давления ниже диапазона 110/60, возникает гипотензия. В то же время повышенным может быть только один из показателей давления. В таком случае специалисты говорят о том, что гипертензия изолированная. Но есть высокое давление, которое можно считать нормальным. Оно находится в пределах 121-139/80-89. О таком понятии заговорили тогда, когда появилась необходимость выделить людей с риском развития гипертензии в отдельную группу.

Детское артериальное давление

Кровяное давление у детей необходимо контролировать так же, как и у взрослого человека. Огромное количество врожденных пороков и проблем с сердечно-сосудистой системой вызывают изменения в артериальном давлении, в результате этого оно либо сильно повышается, либо понижается.

Уровни АД у взрослого человека и у ребенка будут немного отличаться. У детей уровень несколько ниже, но при этом он будет зависеть от возраста малыша. На сегодняшний день специалисты предлагают специальную формулу, с помощью которой можно посчитать, каким должно быть давление у вашего ребенка в зависимости от возраста. Если ребенку меньше года, то рассчитать АД можно по следующей формуле: САД=76+2*возраст, мес.; ДАД=1/2*САД. Для детей, которые старше 1 года: САД= 90+2*возраст, лет, ДАД=60+возраст, лет.

Как можно измерить давление у человека или ребенка

Сердечное давление измеряют, используя специальные приборы, которые называются тонометрами. На сегодняшний день есть несколько типов тонометров:

• механические;
• автоматические;
• полуавтоматические.

Если измерять кровяное давление человека с помощью механического приспособления, то можно получить наиболее точные результаты. В то же время два других типа более просты и удобны в использовании, но в большинстве случаев в их результатах есть небольшие погрешности, которые в некоторых ситуациях могут играть огромную роль.

На протяжении дня уровень артериального давления у человека будет меняться под влиянием разных факторов: эмоциональная или физическая нагрузка, вредные привычки, время дня и пр. Ожидать немного повышенного давления можно рано утром, примерно в 6 часов. Повышается оно из-за того, что надпочечники выделяют специальные гормоны именно в это время. Ожидать того же самого стоит и примерно в 17:00. Повышение артериального давления также происходит после выпитого кофе или чая, физической нагрузки, приема очень острой пищи. Данные факторы необходимо обязательно учитывать во время процедуры измерения кровяного давления.

Рекомендации для точного измерения артериального давления

Для того чтобы максимально точно определить свое давление, стоит учитывать некоторые рекомендации. Это позволит сделать результаты более точными, что особенно важно для диагностики некоторых заболеваний.

Проводите измерение только спустя минимум 20 минут после выполнения любой физической нагрузки, обязательно в максимально спокойной обстановке. Перед тем как проводить данную процедуру, нельзя пить чай, кофе и любые другие горячие напитки и тем более курить.

Прием алкоголя, как и курение, скажется на давлении человека. После того как спиртное попадает в организм, происходит значительное расширение сосудов. В таком случае можно ожидать пониженного кровяного давления. Если доза спиртного очень большая, то наблюдается спазм сосудов, а давление становится очень высоким. Поэтому если вы принимали алкоголь, то это означает, что достоверные результаты измерения давления можно получить не ранее чем через 3 дня после употребления спиртного напитка.

Измерять артериальное давление нужно исключительно в лежачем или сидячем положении. Рука должна быть максимально расслаблена и при этом находиться на одном уровне с сердцем. Накладывать манжеты нужно так, чтобы между ними и рукой можно было свободно просунуть палец. Затем, используя грушу, в манжету накачивают воздух, пока стрелка не окажется на уровне отметки, превышающей те показатели, которые вы рассчитываете увидеть.

Результат, полученный на левой руке, может быть немного выше, чем на правой. Как правило, разница незначительная и не превышает 10 мм рт.ст. Это означает, что для того, чтобы получить максимально точный результат, нужно измерить давление на обеих руках и выбрать то, которое выше. Если есть необходимость провести повторный замер, то обязательно подождите 10 минут, а потом можете снова проводить процедуру.

Какие тонометры лучше использовать?

Специалисты считают, что если сравнивать механический и автоматический тонометры, то первый покажет более точный результат. В то же время для получения максимально точного показателя можно использовать специальные ртутные манометры, но, к сожалению, ими в современном мире уже практически никто не пользуется.

http://www.youtube.com/watch?v=Q54DSYiiNw0

Чтобы можно было контролировать давление кровяное самостоятельно в домашних условиях, используйте автоматические или полуавтоматические приспособления. Выбирать лучше те, которые измеряют давление на плече. Их удобнее использовать, а если измерять давление достаточно часто, то со временем можно исключить недостоверные результаты.

Почему повышается давление

Причины, из-за которых показатели артериального давления становятся более высокими, могут быть разными. Это могут быть как заболевания, так и, например, определенный образ жизни человека. Поднимается давление тогда, когда человек ест острую или горячую, слишком соленую еду, употребляет наркотики, алкоголь, курит, принимает медикаменты, напитки, в составе которых есть кофеин, и т.д.

Если человек очень часто попадает в стрессовые ситуации, то в организме начинает выделяться специальный гормон, который влияет на повышение давления, на состояние стенок сосудов, жидкость при этом выводится несколько медленнее обычного. Такой же выброс данных гормонов происходит, когда человек очень долго работает умственно или физически.

Повышение кровяного давления может произойти и в результате определенного заболевания: гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, эндокринной системой, сосудами, а также при получении разного рода травм.

Пониженное давление: причины

Причин, из-за которых давление может стать ниже нормы, довольно много. К факторам, которые могут повлиять на давление, можно отнести незначительную физическую активность и пассивный образ жизни, неправильное или недостаточное питание, когда человек мало отдыхает, но при этом очень много работает, употребляет чрезмерное количество алкоголя, курит.

http://www.youtube.com/watch?v=F3ru-DyUCQw

Гипотония может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: вегетососудистая дистония, потеря большого количества крови, анемия, истощение, гастрит, интоксикация организма, проблемы с желудком и пр.

Как привести артериальное давление в порядок?

Высокое и низкое давление можно сделать нормальным только после того, как поменяется образ жизни человека. Для этого нужно исключить все вредные привычки, начать контролировать свой вес. Если есть лишние килограммы, то их стоит немедленно сбросить. Кроме того, очень важны умеренные физические нагрузки, частые прогулки на свежем и чистом воздухе, не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Медикаментозные средства для повышения или понижения АД можно использовать только в крайнем случае.

Медикаменты для того, чтобы повысить АД

Если наблюдаются проблемы с давлением, а разного рода гигиенические процедуры не приносят никакого результата, то можно использовать медикаменты для повышения показателей. Когда вы будете принимать данные лекарства, очень важно устранить еще и причину понижения давления. Для того чтобы поднять показатели, нужно принять препарат, в основе которого содержится кофеин. Это может быть цитрамон, бензоат натрия.

Если в связи с низким давлением человек потерял сознание и не может принять таблетку, то необходимо немедленно сделать укол кордиамина, мезатона, адреналина или гидрокортизона. В таком случае должен обязательно присутствовать медик.

Как понизить АД с помощью медикаментов и народной медицины?

Если присутствуют все симптомы слишком высокого давления, то его нужно как можно скорее понизить. В данном случае при выборе медикаментов стоит учитывать величину показателей, частоту сердцебиения, определяется в обязательном порядке причина, из-за которой произошло повышение давления.

Большая часть лекарств, которые снижают АД, имеет много противопоказаний, поэтому назначить их может исключительно специалист исходя из ситуации. Не стоит использовать в данных целях клофелин, тенорик и подобные препараты, ведь они понижают давление очень резко и ненадолго, соответственно, нагрузка на сосуды возрастет в несколько раз, что может закончиться инфарктом или даже инсультом.

Лучшими препаратами принято считать гипотиазид, каптоприл, лизиноприл и пр.

Первые признаки проблем с кровяным давлением – это частые и очень сильные головные боли и головокружение. Как только вы стали замечать у себя подобные симптомы, стоит немедленно обратиться к специалисту и начать лечение проблемы, если таковая есть.

https://www.youtube.com/watch?v=mogsXnXJwOg

Для того чтобы привести в порядок АД, можно использовать средства из народной медицины. Это отличная альтернатива медикаментам, которые очень сильно вредят другим органам или даже целым системам органов. Травы, которые могут снизить давление, принимают как в виде отвара, так и в качестве настоек. Лучше принимать сборы, тогда результат можно заметить быстрее. К таким травам можно отнести следующие: мята, валериана, пустырник, боярышник, донник и, конечно, черноплодная рябина. Если давление слишком высокое в связи со стрессом или переживаниями, то разумным будет прием успокоительных трав.

В случае если человек страдает слишком низким давлением и его нужно срочно повышать, можно использовать настойки женьшеня или элеутерококка. Чтобы убрать сильную головную боль во время проблем с АД, пользуйтесь календулой, одуванчиками, малиновыми листьями, фенхелем, которые способны привести в порядок тонус сосудов и укрепить их.